品质家园

头皮养护

直接影响颜值的关键要素

说到脸部肌肤护理，大家或多或少都有自己的心得，但说到头皮养护，很多人却知之甚少。

头皮，作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，是人体第二薄的肌肤，脆弱性和敏感性仅次于眼皮。因此，更需要我们的精心护理。

头皮作为头发的生长之地，养护不好，头发自然无法获得充足的营养，干枯、毛躁、瘙痒、出油等问题也就接踵而来。因此，很多时候问题不是出在头发上，而是出在头皮上。

01

常见的头皮问题

头皮护理，到底有多重要？

出油。头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表，头皮出油是由于头皮油脂分泌过于旺盛，油脂长期堵塞头皮毛孔，会破坏头皮生态平衡。

发痒。头皮干燥会引起瘙痒，是因为皮肤表面的水分平衡被破坏，从而降低了头皮的屏障功能。

头皮屑。头皮屑一般30天会完成一次新陈代谢，老旧角质会脱落，如果头皮健康，头屑小且不明显。

脱发。头皮干燥和血液循环不良，都会引起脱发。

02

头皮环境变差的原因

头皮护理，到底有多重要？

压力过大。压力过大，会刺激头皮，导致立毛肌过度收缩，引起精神性脱发。同时，还会导致血液循环功能下降，影响头皮营养与氧气的正常摄入，出现头皮干燥、头发干枯等问题。

错误的洗护方式。过度清洗，会破坏头皮保护层，出现头屑、瘙痒、头皮干燥、毛孔堵塞等问题。另外，长时间使用过热吹风机吹头发，也很容易对头皮造成伤害。

不健康的饮食习惯。暴饮暴食、吃太油、太甜等，会导致皮脂分泌过剩。

03

如何进行头皮养护？

头皮护理，到底有多重要？

减少烫发、染发次数。烫发、染发次数不宜过多，反复烫染会使头发干枯、容易断裂，还可能会引起过敏反应，损伤毛囊，导致脱发。

注意洗头频率。一般秋冬季节2~3天洗一次，春夏季节则可1~2天洗一次。洗头过于频繁，也会损坏头皮和发质。此外，洗头时不要用指甲抓挠头皮，用指腹在头皮上按摩打圈即可。

梳头&健康的饮食习惯。通过梳头，可以活络头皮经脉，促进血液循环。此外，良好的休息和健康的饮食习惯也很重要，多吃新鲜蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免暴晒，防止头皮受到高温刺激。

▲瑞诺丝头皮养护系列

清洁保湿防断发，净澈发丝润头皮。

▲瑞诺丝菁澈洗发露

特别添加腺苷、咖啡因、烟酰胺、人参根提取物、水解角蛋白等多种有效成分，清爽去屑，净澈发丝，防止断发。

*使用方法:取适量揉搓至起泡沫后涂抹在湿发上，按摩头皮1-2分钟，再用清水洗净，如有需要可以重复使用。

▲瑞诺丝菁润头皮精华喷雾

特别添加腺苷、咖啡因、烟酰胺、人参根提取物、水解角蛋白等多种有效成分，保湿润泽头皮。

*使用方法：每日早晚在湿润或干燥的头皮上使用，将头发分段提起，喷在发根皮肤处，按摩3分钟，无需冲洗。