提升儿童自护力,奶酪博士为儿童自护力保驾护航
时间:2023-02-06 来源:品质家园
政策放开不代表“放松”和“散养”,健康问题仍然值得关注。除了加强防护,更重要的是提升自护力,尤其是对于儿童群体而言,家长们需要更加重视。许多专家也给出指导意见,建议儿童饮食营养均衡,多吃富含优质蛋白的食物,增强自护力。素有“奶黄金”之称的奶酪便是优质之选,10斤牛奶才能提炼1斤奶酪,并且奶酪中的蛋白质吸收率在96%以上,因此受到众多消费者的欢迎。
后疫情时代,补充均衡营养、增强自护力尤为关键。专家建议可适当增加膳食中的蛋白质摄入量,而在众多补充优质蛋白质的食物当中,奶酪的蛋白质含量具有非常显著的优势。根据《中国食物成分表第6版》中各食物中蛋白质含量的对比结果来看,奶酪中蛋白质的含量是牛奶的8倍,鸡蛋的2倍。如此富含优质蛋白的奶酪也越来越多地“登”上国人的餐桌,丰富一日三餐的美食选择。
天然奶酪的原料只有生牛乳、盐和发酵菌,因而它的含钙量更高。
但同时天然奶酪含盐量是非常高,这一点并不适合小孩子,而且它的味道很多人都不太适应,所以市面上销售的大多是再制奶酪,这就需要认真看它的配方和营养成分表了。
如果不能接受天然奶酪,再制奶酪就是第二优的选择,但买的时候需要特别注意以下几点:
1.奶酪含量大于50%
根据最新版的乳酪国标,再制奶酪的奶酪含量由原来的15%调整到50%以上。包装上或者配料表上没有标明奶酪含量的,或者根本没有奶酪的就不要选的。
2.查看营养素列表
优先选择钙含量高,且有维生素A、D的,其次注意钠的含量最好在400mg以下的。
3.尽量缩短成分列表
原料里越简单越好,第一位是干酪的最好,且干酪含量必须在50%以上。
小渝将奶酪分为了4个等级,大家可以看下面这张总结表格。
这款小圆奶酪适合周岁以上宝宝食用,采用真空独立小包装,每颗15g,便于家长科学控制用量。更重要的是,这是一款干酪添加量100%的原制奶酪产品,每百克含有22.9g蛋白质,是牛乳蛋白含量的7倍,吃一小块相当于喝了一杯104g的牛奶,营养实实在在!居高不下的钠含量是市面上的原制奶酪的通病,但奶酪博士研发团队历时2年打磨上市的小圆奶酪,保证高钙含量861mg/100g的同时,钠含量仅53mg/100g,宝宝可以空口吃。
奶酪博士低盐高钙小圆奶酪配料成分简单,实测0总糖0乳糖,更适合亚洲乳糖不耐宝宝的肠胃,是美味健康的宝宝零辅食“囤货必备”。除此之外,奶酪博士旗下还有许多高钙高蛋白的优质奶酪产品,如A2白金奶酪棒等同样深受市场欢迎。补充优质蛋白,支持儿童自护力,奶酪博士同家长一起为孩子健康成长保驾护航。