绿之韵幸福国际发现，在许多流行音乐，尤其是rapper的歌词中，“朝九晚五”都被认定为“日复一日，麻木，毫无意义的生活”。可事实是，当我们真正开始工作时，我们才发现，虽然朝九晚五的工作和生活是单一的，但平均每天不到8小时的工作时间是非常快乐和理想的。于是，随着时间的推移，人们不再执着于攻击“朝九晚五”，反而是“早八晚五”这个概念随着显示实际情况应运而生。

绿之韵幸福国际解释到，顾名思义，“早八晚五”意思是上班族早上8:00上班，下午5:00下班。目前，这种8小时工作制在世界大部分地区得到了实施，意义重大。但近年来，随着社会生活节奏的加快，“早八晚五”慢慢地变成了只剩下的“早八”，早上八点是上班，但是下班的时间还很遥远，不知道要到几点。如今，几乎每个上班族都会嘲笑自己是“早八人”。然而，最近的热播剧《卿卿日常》却给了“早八晚五”一个全新的解释。

绿之韵幸福国际：用养生解构“早八晚五”

《卿卿日常》由阅文集团旗下新丽传媒出品，故事以架空背景展开。讲述了因为一场大型联姻，天南海北的女孩们齐聚至新川的故事。该剧播出后，刷新了爱奇艺热度破万最快纪录，连续七天全网正片播放市占率第一……可以说，《卿卿日常》凭高开“爆”走的热度及口碑，成为初冬剧集市场最大的一匹黑马。

有人认为这部剧在背景和人物设计上具有新鲜感，画风奇特，情节欢快，人物讨人喜欢。但是仔细看几集就能感受到幕后团队的创作技巧，人物互动，台词和文字随处可见。除了创意之外，绿之韵幸福国际认为这部剧有价值的一点是，它用幽默的架空故事反映了我们的现实生活。

比如最近讨论度很高的一段剧情：郡主来到新川为六少主“做工”，她的日常生活真的很像我们早八的上班族。郡主必须在白天处理各种文件。晚上还要挑灯看账簿。如此高强度的工作压力和久坐的生活方式压垮了郡主，尽管郡主意志坚韧，但还是病倒了。为了让自己的身体更健康，郡主也为自己制定了一套养生计划，说自己要“每天早八段锦，晚五禽戏。”从养生的角度解构了“早八晚五”这个词。

而这也让看剧的观众十分有共鸣：与高强度的工作伴随而来的是人们普遍的亚健康状态，因此，想要更健康，许多年轻人也的确有了养生的意识。

绿之韵幸福国际：年轻人在养一种很新的生

 

绿之韵幸福国际表示，八段锦属于一种古老的引导方法，是一种结合体育活动和呼吸活动的健身方法。八段锦能滋养人身体的气和力量，具有促进气和血液循环的功能，协调内脏。同样，五禽戏可以疏通经络，调和气和血，移动肌肉和骨骼，滑动关节。用一个词来表示就是：“扶正祛邪”即提高身体素质，增强抗病能力。

近年来，八段锦的养生方式确实受到了高度推广——去年，青岛市教育局根据各年级学生的特点和家庭条件，制定了家庭锻炼的三个部分：体育课在线教学、日常锻炼计划、可选锻炼资源，科学指导学生在家锻炼，其中就包括八段锦教学；沧州市教育局通过理论讲解和动作演练，邀请沧州市人民医院健康专家教授大学校园学生八段锦……也许这也是为什么八段锦会出现在《卿卿日常》中。

不仅如此，绿之韵幸福国际还发现了这样一种现象：在大众的印象中，打八段锦的似乎都是退休的老人，但实际上，现在的年轻人，包括在校的大学生甚至忙碌的上班族都会抽时间打一打八段锦，甚至金刚经。在年轻人常用社交平台内，还有不少年轻用户跟大家一起分享自己看到的比较好用的视频教程。在这样的风潮之下，“年轻人在养一种很新的生”也顺势登上了热搜榜。

不可否认的是，绿之韵幸福国际认为，无论是现在的中青年上班族，还是还没有毕业的大学生们，他们都是或即将是社会的中坚力量。因此，保持健康对于他们来说是十分重要的，在这样的情况下，人人学习养生、热爱养生就是大势所趋。