品质家园

每个人在不同的年龄段所需要的东西是不一样的，护肤当然也是。皮肤在不同的阶段也会有不同的特征，所以护肤的方法和重点当然也会有所不同。

不同的护肤品有着不一样的功效和类型，如果产品没用对，花再多的心思也不会有满意的结果，选择适合自己年龄段的产品使用效果才会好。

很多好看又漂亮的女人，在 背后下了很多的功夫。其实，在日常生活中，有很多护肤小技巧，是可以让我们皮肤越来越好的。

今天，我们分享10个护肤小技巧，适合怕 疼不敢去微调的小可爱。

稳定是最好的护肤

见过很多精致的美女，为了追求完美，把脸上弄的各种敏感，其实已经本末倒置了，稳定好皮肤已经比大多数人的皮肤都要好了，而且状态稳定的肌肤，不容易老，在不懂的时候，不要轻易用强劲的功效性护肤。

清洁虽重要，但也需注意，你还在一支洗面奶用到底吗？

洗脸，是一项重要的皮肤保养。

我们都知道护肤要整洁，但是你的清洁方法对吗？

清洁的目的是消除日常生活中的污渍或身体产生的植物油。此外，还有其他方法，如去角质硬化，如去角质硬化，如美白皮肤。事实上，洗脸只需要一分钟，而且洗面奶只能在很短的时间内保持很短的时间，即使是美白皮肤、祛痘等花哨物品也很难有太多的效果。

保湿和防晒是最重要的

补水保湿产品在我国发展比较成熟，只需要选择含有甘油、透明质酸、神经酰胺等成分的产品即可。不过干皮要选择滋润保湿类型，油皮选择补水控油类型，敏感肌可选择舒缓补水类型。另外可以通过补水面膜来给肌肤临时补水，但面膜不能敷太长时间，以免倒吸肌肤水分，引起肌肤干燥！

有多少人是每天帖补水面膜的？其实皮肤最重要的不是补水而是保湿，保湿做好了，干纹就会好很多，补再多水，保湿不好，也是无用功。

另外防晒也是每天要做好的。很多人每天涂美白护肤品，不涂防晒霜，只能说，原理不对，一切白费。

防晒是亘古不变的话题，就算老人也需要防晒。那么防晒需要注意哪方面呢？首先是防晒意识，一年四季、晴天雨天、室内室外都要防晒。其次是防晒选择，其实硬防晒的防晒效果要好于防晒霜，而防晒霜中SPF值越高、PA加号越多，防晒力度越高。最后防晒一定要注意补涂，尤其是夏季长时间待在户外，要1小时补涂一次防晒。

不能手挤痘痘

用手挤痘痘是个非常不好的习惯，且不说手上的细菌有多少，痘痘被挤破的话会造成感染，如果发炎的话就会变得更加严重。

不需要频繁深层清洁

医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层

有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。不要认为角质是不好的东西。

精简护肤

给皮肤做护肤，我觉得就像我们人吃饭一样，并不是越多越好，而且“吃”，合适的、最需要的，才重要，太多的繁琐的护肤流程，反而会让皮肤吃不消“撑着了”，就容易出现敏感等问题。

不能频繁熬夜，要养成合理的作息规律

想要准时进入睡眠，就要在睡觉前保持良好的心态，不胡思乱想。

可以尝试听点轻音乐，让心情放松平静下来。

或者用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，看一会书，帮助我们更好的睡眠。

教育学家叶圣陶曾说:“积千累万，不如一个好习惯。”

好的习惯，是一笔巨大的财富，愿我们都可以养成好习惯 越来越好。

以上，共勉！