当前位置: 商业/康旅

麦吉丽:日常护肤分享,养成健康生活习惯,让皮肤重放光彩

2022-06-22    来源:未知

昨天夏至,过了夏至日,真正意义上地进入夏天了,热情奔放的季节,给了人们太多表现的机会,尤其是女性朋友。也就是在夏天,女性护肤消费的比例也要比其他时节高出很多。据公开资料显示,在今年618年终大促当中,国货护肤品牌逐渐成为卖货的主力。其中不乏一些后起之秀。譬如华熙生物、麦吉丽生物等等。

近些年,随着人们的生活水平和认识不断提高,广大消费者对护肤也有了深刻的认识和理解。对护肤品的效能也有了一定的追求。对此,麦吉丽表示,护肤不仅仅是舍得花钱就行,还要坚持科学护理。要根据不同的肤质选择不同的护肤产品,从而达到功效最大化,而且乱用护肤品也会导致敏感肌。

多喝水,保持充足的睡眠时间

想要保持良好的皮肤不光要选择好护肤品,还要做到多喝水、保持充足的睡眠。

资料显示,水和充足的睡眠是养成好皮肤的最佳秘诀。皮肤好的人,脸上皱纹少的人,多有这两大特征。经常性地熬夜会让皮肤松弛,长出皱纹,并且还会一点点偷走自己的健康。

做到常用热毛巾敷面

经常热敷不仅能够起到软化角质层,而且还能够在一定程度上促进面肌细胞的新陈代谢。如果有熬夜加班的情况,睡眠不足也会导致身体血液循环不畅,面部皮肤容易变黄发干。这时候可以用毛巾在脸上热敷两分钟,就能够及时打开脸部皮肤的毛细血管,可以去除污染和杂物。

每周做到2-3次面膜,让肌肤充分补充水分

做好基础保湿,辅助屏障修护。很多人遇到外油内干的问题时,会忽视保湿护肤,因为保湿产品越用越油。但实际上,这个时候的皮肤在外层微生物屏障,皮脂膜都有了一定程度地损坏,皮肤状态紊乱+无法锁住水分,那么异常出油甚至干燥起皮的问题就会出现。

在日常生活当中,补水是一个很重要的环节,有深度补水的面膜,也有补水乳液。在日常护理当中,我们可以穿插地使用,补水面膜不需要天天敷。专家表示,过度使用补水面膜会导致皮肤过度水合,从而也会损伤皮肤。通常情况下,一周使用2-3次最合适。而且每次使用面膜最好不要超过20分钟。若时间过长,面膜会“倒打一耙”,重新反复吸收肌肤原有的水分,令肌肤干燥。

要注重面部清洁

通常情况下,我们的皮肤都会分泌一种油脂,形成一层保护膜,保护皮肤不受损伤,并且能够保持皮肤的水分不会过分流失。但是在夏季,随着体外温度变高,会让皮脂腺的油脂分泌旺盛。这样就很容易造成皮肤毛孔堵塞,尤其是喜欢化妆的女性,皮肤状况会变得更严重。皮肤分泌的油脂、化妆品的残留物、以及灰尘等物质都会积聚在毛孔里,很容易引发毛孔堵塞。所以要选择符合自身肤质的洁面产品,譬如富有氨基酸成分的洁面乳,或许就是个不错的选择,总之,定期深度清洁毛孔是护肤的必要课程。

少吃油炸、高糖食物

此外,少吃,最好不吃油炸食物,高糖食物,以及辛辣刺激的食物。

因为刺激性食物,如辣椒、酒精等会刺激皮肤炎症,另外也会刺激皮脂腺的大量分泌,维生素A被证明与油脂分泌减少有关。所以建议增加富含维生素A的食物的摄入,诸如肝脏、贝类、鱼肝油等。此外,一些食品,牛奶、即食燕麦等富含维生素A,理论上是有利于控油的。

皮肤是我们的一个器官,它的好坏就是身体健康的直接反映,而好的生活习惯影响着我们的健康,进而影响我们的皮肤。所以为了改善皮肤,养成一个良好的作息习惯,饮食习惯是最重要的一步,也是最容易被忽略的事情。在这个快节奏的生活当中,你做到了吗,做到了几个呢?

结语:

网上经常看到有人说一句话:没有人有义务透过你邋遢的外表,去发现你的内在美。在很多时候,很多方面,拥有一张干净而透亮的外表不仅是自己的事,同样也是对他人的一种尊重。同样,也从侧面衬托出了你生活的一种态度,一种精神补给。

 

 


说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!

热点资讯

舆情监测More>>